護理學系62101-10班開展“云端趣味運動會”
桎梏沒于風塵，運動永遠熾熱。長飆起于天末，吹不散我們運動的熱忱；病毒肆虐于人間，擊不垮我們鍛煉的意志。沒有田徑場，沒有健身房，在宿舍，在家中，在學校，強身健體我們不曾落后！此時此刻，你是不是已經暢懷奔跑于操場上？或是與小伙伴們漫步于林蔭道路上了呢？運動會，本應是在綠茵場上揮灑汗水，在競技臺下吶喊助威。但是這次，我們打破了傳統的桎梏，將疫情下的你我連結一起，護理學系62101-10班在輔導員王敏敏老師的帶領下成功舉辦了“云端趣味運動會”。
在這段特殊的時光，讓我們拒絕“躺平”，積極參與各項校園活動，用健康和快樂跑贏病毒，讓愛和溫暖在校園內蔓延生長，抵歲月漫長！放松身心，增進同學之間的交流，加強班級的凝聚力，團結同學使同學們在比賽中感受集體的力量，相互協助，相處融洽。
我們舉辦的活動有定點投籃（1分鐘限時投籃），規則是：投籃地點是籃球場，每人的總投籃時間為1分鐘，每人按投進球的積分總和來排名。總分最高的人即為冠軍。如果最后出線總分相同的情況，則進行加賽，每人再投5次，得分高者勝出。第二個活動是限時俯臥撐（1分鐘計時），規則是：參賽選手兩手撐地同肩寬，腿與背伸直，兩腳并攏。按下開始計時器并聽到提示音后動作。一分種完成次數多者獲勝。第三個活動我們定為仰臥起坐（1分鐘計時），規則是：身體仰臥在墊上,雙手五指交叉貼于頭后,雙腳放置墊上,兩腿屈膝(兩膝稍分開)，大小腿呈直角。另一人雙手壓住參賽者兩腳關節處。起坐時,雙肘觸及兩膝為完成一次。以一分鐘內完成的次數計取成績。最后我們舉辦了趣味立水瓶的小游戲，與前三個不同的是，更多的是需要我們的靈活性和穩定性，規則是：參與者需要在一分鐘內將裝有半瓶水的瓶子向上方拋出，落地后保持直立，則挑戰成功。
經過此次云端運動會，同學們在宿舍也感受到了運動的魅力與快樂，運動可以培養健康行為，促使良好的生活習慣的養成，防止疾病的發生。體育運動的健身功能主要表現在改善心理環境和增強心理健康。這對調節和消除不良情緒和心理很有益處，處于疫情期間，我們更應該去進行運動，來充實我們的生活！
