同“心”抗“疫” ———抗擊疫情 全國心理委員大講堂
發布時間：2022-04-16閱讀數：
為強化心理健康教育引導，提升學生思想道德素質，幫助同學們找到自己調節情緒和緩解壓力的辦法。62001-10班于4月13日晚在三階一教舉行班會，集體觀看“抗擊疫情 全國心理委員大講堂”線上直播。會議由心理委員郭京鴻同學主持召開，全體同學參會。
視頻中，主講王曉霞老師就“疫情中的社會心理現象”分析了疫情下我們會經歷的事情，將大學生普遍存在的應激狀態分為四個階段并做以解釋，余金聰老師向我們講述了“疫情下宿舍人際關系處理的藝術”，從環境層面，個體行為等方面給我們提供了多種解決方法。告訴我們首先要保持整潔的宿舍衛生環境，宿舍成員之間保持有效溝通，彼此尊重相互支持，利用沖突建構關系，培養積極認知問題的思維。最后，姚斌老師講解的是“經歷疫情學會應對壓力”的主題內容，并對今天的講課進行總結。
視頻結束后，郭京鴻同學表示：作為青年大學生的我們應該學會接納生活中的不確定性事件，在危機中找到生活方向，勤于自助，善于求助，樂于互助。不要覺得疫情偷走了我們的青春，一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命。相信大家都會讓自己的青春散發光彩！
疫情當下，這次心理委員大講堂直播對于我們而言，是一次對科學思維和理性思維的重塑，我們應學會看透現象的表面去探尋背后的科學本質，面對疫情也應有理智的頭腦和堅強的心理，并且始終相信，我們終將戰勝疫情，世界也終將迎來春暖花開！
